いよいよ明日から横浜です。
留守の間に何もないように、畑をしっかりと手入れして、まだ残っていた梅仕事をして、窓が恐ろしく汚れていたので掃除して‥
それから先日から摘んでいた、ドクダミとヨモギをお茶にしました。
明日は4時起きです。
先日から庭のユリがそれはもう美しく咲いています。
次々とお花が咲き乱れ、どれを前の家の人が植えて、どれが草なのかわからない。
美しいなあ
原村では様々な薬草が生えてきました。
アカツメクサ、ヨモギ、スギナ、オオバコ、
あと、なんだっけ‥
しかしここ伊豆は、たくさんのドクダミとほんの少しのヨモギ。
なんと違うことか。
でも、ドクダミの薬効は素晴らしいですよね。
十種の薬に値する”という由来から、生薬名は「十薬（
煎じて飲むドクダミ茶には、解毒やむくみ解消、便秘解消の効果が
肌にも嬉しい効果があり、
ヨモギも素晴らしい薬効がありますね。
血行促進で冷え性の改善、利尿作用による老廃物の排出、リラックス効果による安眠作用。
豊富な食物繊維で腸内環境改善・デトックス効果、血液をキレイにする、増やす効果。
クロロフィルの殺菌作用と活性酸素を抑える効能によりシミ・しわの予防、美肌・美白効果などなど‥
今年はドクダミのチンキとこのお茶で美容、健康を促進します。
野草は素晴らしいです。
私はここ一年、化粧水を買ったことがありません。
身近にあるものを活用していきたいですね。
伊豆高原 ひふみテラス
矢後恵理