ヒプノセラピー
ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピーとは
日本語では「催眠療法」と訳されるヒプノセラピーは、海外の英国医師会（1955年）や、米国医師会（1958年）、他にもアメリカ心理学会や米国歯科医師会から有効な治療法として認められており、治療事例もいくつも重ねられているものです。
よく混同されがちですが、「催眠術」とは全く違います。「ヒプノセラピー（催眠療法）」は、眠りに入る前のうとうとした状態「半覚醒」という状態で行い、ちゃんとご自身の意識はありますので、怖いことはありません。
潜在意識とは
人間の「意識」には２つあります。
一つは自覚できる「顕在意識」。これは、つまり、起きて活動しているときの意識状態です。
そしてもう一つは、無自覚な「潜在意識」。
「氷山の一角」というイメージでよく説明されるように、人間が意識できている「顕在意識」はほんのわずかで、多くは「潜在意識」に基づいて行動しているのです。
ヒプノセラピーでは、「催眠状態」に誘導することで、潜在意識にあるものを探ったり、癒したり、書き換えたり・・・といったことを行っていきます。
悩みの原因は潜在意識のなかにある
実は、悩みの原因の大半は、この「潜在意識」の中にあると言われています。
人との関わり方のスタイルや傾向、何かつらいことが起こった時の気持ちや体の反応なども、その方自身が過去に体験し学んだことの中から「最善」と思われる反応を選択しています。
過去に何らか自分への自信をなくすような経験をしていると、次に同じようなつらい思いを抱かないように、その原因になるようなことは避けて通ろうとする行動を人間は無意識のうちにしてしまいます。
それが何か行動をしなくてはいけない時に、必要以上にドキドキしてしまったり、緊張してしまったりを誘発することにもつながるのです。
「自分には、きっと出来ない」と思ってしまう。そのきっかけになった出来事は、自分の顕在意識の中では、すっかり忘れてしまっていることも多いのですが、潜在意識ではしっかり記憶しており、それが行動になって表れてきます。
例えば、「自分に自信が持てない」ということで悩んでいる方がいるとします。多くの方が「自分はそういう性格だ」と思ってしまっているのではないでしょうか。ですが、実は「自信が持てない」のにはちゃんと「原因」があります。
悩みの原因を潜在意識の中に探る
生まれてから今までの出来事の記憶に「原因」があることもありますし、時には、お母さんのお腹の中にいる時に感じたり聞こえていたりしたことに「原因」があることもあります。さらには、生まれる前の記憶、いくつもある「前世の記憶」に「原因」がある方もいらっしゃいます。
ヒプノセラピーで原因を探って行くと、
・お母さんが望まない妊娠だったのを感じ、自分は生まれないほうがよかった（と思っている）
・小さいころから可愛がられなかった、他の兄弟の方が可愛がられていた（と感じていた）
・両親の喧嘩が絶えなかった
・いじめにあっていた
・前世で、つらい経験や亡くなり方をしていた
などの様々な「原因」が出てきます。
その「原因」の大元を本人が「理解し、とらえなおす」ことが大切なのです。
ヒプノセラピーによる潜在意識へのアプローチ
「退行催眠」という催眠によって、「原因」になっていた過去の出来事に意識を向けていきます。そして、当時、吐き出したくてもできなかった感情を吐き出し、癒やしていきます。
子どもの時には理解できなかった周りの人の立場も、大人になった今の少し冷静な視点で、とらえなおすことで、怒りや悲しみが楽になることもあります。場合によっては、お母さんと会話をしたり（潜在意識は繋がっています）、抱き合ったり、時には、お腹の中にいた頃に戻り、「幸せな体験」の記憶を潜在意識に植えつけなおすこともします。
その上で、「ポジティブな暗示」を潜在意識に、たくさん入れていきます。そうすると、潜在意識にあった悲しみ・苦しみ・寂しさ・不安・自信のなさといった感情が消えていくのです！！
自分でも「そうだったのかぁ！私はこんなに悲しかったんだぁ！寂しかったんだぁ！」とブロックしていた感情を思い出すことで、自信がなくて嫌いだった自分自身を愛おしく思うことができるようになっていきます。
ヒプノセラピーで潜在意識の中に入って行くことで、「顕在意識でお話をするカウンセリング」だけでは分からない「原因」にたどり着けるのです。ヒプノセラピーは、直接、自分の「心の中の深層」に触れる療法であると言えます。
原因不明の悩みを抱えている人は、ぜひ１度、ヒプノセラピーをお試しください。
ひふみテラスのヒプノセラピーの特長
ヒプノセラピーとエネルギーヒーリングの相乗効果
ひふみテラスで行うヒプノセラピーは、矢後惠理が創始した「ペレレイ」のエネルギーヒーリングを取り入れながら行う、という他所にはない特長があります。
ヒプノセラピーの誘導中にペレレイエネルギーを取り込むことによって、自然と心の解放が進んでいき、その中でヒプノセラピーによって潜在意識に突入していくため、さらなる（物凄い）解放が起こります。
あなたが地上に生まれて来た「魂の目的」を思い出すヒプノセラピー
ひふみテラスのヒプノセラピーは、過去や小さい頃の記憶に戻るだけではありません。必要に応じて、前世の記憶、あるいは、地球に降り立つ前の「宇宙の魂」の意識をたどる方もいらっしゃいます。
スピリチュアルで不思議な感じがするかもしれませんが、誰しも、生まれる前に今世で何を経験するのか、「魂の目的」を持って生まれており、それを思い出すことで、目の前の不安や迷いがなくなります。
固くブロックされた過去の記憶を癒すエネルギーヒーリング
「ヒプノセラピー」と「ペレレイヒーリング」の２つには、相乗効果だけではなく、相互補完的な役割もあります。
ご本人にとって思い出すのが本当につらく、心で固くブロックした過去の記憶など、「ヒプノセラピー」では外れないブロックが「ペレレイ」によって外れることがあります。また一方で、「ペレレイ」で外れない（外さない！との意思をもった）ブロックが「ヒプノセラピー」によって外れることもあるのです。
本来の魂の意識「楽しい！」を取り戻すエネルギーヒーリング
「ペレレイ」は、太陽をはじめ全て大自然、全ての愛でもあるエネルギー（「天界」のようにクリアで神聖、私たちの本来の意識そのものでもあります）を取り込んだエネルギーヒーリングです。
波動の高いエネルギーが充満したカウンセリングルームで時間を過ごしていただくことにより、どんどんと解放され、魂の本来の意識である「楽しい！」意識へと変容していきます。
オンラインヒプノセラピー「ヒプノセラピーをあなたに適した場所・タイミングで」
ヒプノセラピー（ペレレイ）は、カウンセリングから実際の施術、その後の振り返りに至るまで、遠く離れた場所でも対面の状態と変わらずに実施できます。
カウンセリングルームまでお越しになるのが難しい方や、お住いの場所が少し離れている方など、ご自宅あるいはご自身の居心地の良い場所から遠隔（リモート）でのセラピーが可能です。
こんなお悩みに
１.やる気がでない・落ち込みがちなど、うつ症状の方へ
うつの原因になりがちなこと
（心が疲れたときに体に不調が出てきます）
お話を伺っていると、子供の頃からの心の傷がある場合もありますし、小さい時から「頑張らなくてはならない」と厳しくしつけられたことにより、ご自分を追い込んでしまっていることもあります。
２.ストレスを受けやすく、心や体に不調がある方へ
今の世の中、子供からお年寄りまでストレスを抱えていると言われています。では、どうすればストレスを感じないで暮らしていけるのでしょうか。
ストレスを考える上で大事なことは、ある人にとってはストレスであることが、別の人にとってはストレスにならないということです。
３.トラウマ（心的外傷）やつらい過去の経験に悩む方へ
トラウマ（心的外傷）は一般的に、
・子ども時代に受けた虐待
・交通事故
・愛する人を突然失う
・戦争体験
・レイプ
・地震や洪水などの自然災害
など…
４.人に会うのが怖いなど 対人恐怖・対人緊張の方へ
対人恐怖症は、「他人にどう見られているか」について、こだわりすぎる病気です。思春期の頃に起きるのが普通で、日本人に多い病気です。
もともと神経質で小さいことにこだわったり、怖がりで恐怖心を持ちやすかったりなど、性格上の傾向が影響するといわれていますが、いじめに遭ったりなど…
５.自分に自信が持てないなどアダルトチルドレンの方へ
アダルトチルドレン（ Adult Children of Dysfunctional Family：ＡＣ ）とは何でしょう。
「大人子供」ではありません。子供時代を子供として子供らしく過ごすことができず、そのまま大人になってしまった人達のことです。
過剰な期待、過保護、過干渉、無視、精神的虐待、暴力（言葉によるものを含む）などが原因になることがあります。
６.依存症の方へ
機能不全の家族で成長してきた人（自分を愛せない、他人を信じられない、自分を信じられない、自分がどう思われているのかを気にしすぎる、不安感を抱える）、アダルトチルドレン（ＡＣ）と思われる方たちは、その虚しさを埋めるために何かに依存します。
依存の仕方（依存症）には、４つのタイプがあります。
1. 他者への依存、２. 他者への支配、３. 何かに熱中する、４. 快楽で感覚を麻痺させる
カウンセラー
心理カウンセラー・催眠療法カウンセラー 米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト 矢後恵理（やご えり）
心が疲れてしまったとき・・・
誰かに話を聞いて欲しいとき・・・
自分を変えていきたいと思ったとき・・・
迷わず「ひふみテラス」のドアを開けてください。
変わりたい！！と思われたのなら、今がチャンスです！
楽で元気な、理想の自分を手に入れませんか？
ヒプノセラピー（催眠療法）は潜在意識（無意識）に暗示をしていくものですが、意識下ではなかなか改善されないことが、無意識にインプットされると不思議と暗示どおりになっていきます。
スポーツ選手がイメージトレーニングをすることは有名ですが、それを催眠状態ですると、意識に邪魔されずにスムーズに暗示が無意識に入りやすいのです。
無意識に入ったものは消えない、と言われています。何を隠そう自己催眠で私はなりたい自分を手に入れました。そして、たくさんのクライアントや受講生もどんどん『なりたい自分』になっています。どんどん前向きになられています。
皆様も是非お試しください！
【取得資格】
・ペレレイマスター（ペレレイヒーリング創始者）
・一般社団法人 催眠療法カウンセリング協会 代表理事
・日本心理学会認定心理士
・レイキマスター
・米国催眠士協会認定ヒプノセラピスト
・米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
・AIH認定 エモーショナルクリアリングセラピープラクティショナー※
・AIH認定 アルケミカル前世療法プラクティショナー※
※デイビッド・クイッグリ氏のアルケミカル・ヒプノセラピーのセミナーにて取得
FAQ
ヒプノセラピーよくあるご質問と回答
A．はい。カウンセリングは薬を飲んでいても支障ありません。症状が重い場合などは、却って薬を飲みながらのカウンセリングが効果があります。ヒプノセラピー（催眠療法）を施すことにより、睡眠導入剤が不必要になった方もたくさんいらっしゃいます。ただ、「統合失調症」の場合、催眠療法により幻覚・幻聴が酷くなることもありますので、催眠療法は施さず、カウンセリングを行う形となります。
A．男性の方のヒプノセラピー（カウンセリング）のご利用については、まずはお問い合わせによりご相談内容をお知らせの上、ご相談ください。また、セミナーのご参加については、男性の方も大歓迎です。
お子さんへのヒプノセラピーはとても効果があります。とても素直なのでスイスイ暗示が潜在意識に入っていきます。ただ話しかけるだけでも潜在意識に入っていきますので、じっと眼を閉じていられない、というお子さんでも大丈夫です。
A．催眠状態自体は変わった特別な状態ではなく、日常生活の中でいつも体験しています。例えば、寝る前のうとうとした状態、寝起きのぼーっとした状態、テレビやゲームに熱中している状態などはまさしく催眠状態です。催眠中も意識はちゃんとありますので、セラピストが何を話しているのか、ちゃんと理解しています。ですので、クライアントの方も言いたくないことは言わずにいられますし、やりたくないことはやらないでいられます。安心していらしてください。
A．ヒプノセラピーのアプローチは、カウンセリングから実際の施術、その後の振り返りに至るまで、遠く離れた場所でも対面の状態と変わらずに実施することが可能です。よって、遠隔でのヒプノセラピーも大歓迎です。
※その他、ご不安な点やご質問などはお気軽にお寄せください。
ご利用の流れ
ヒプノセラピー（催眠療法）のご利用の流れ
電話、またはメールにて、日時のお約束をこちらからご連絡させていただきます。その際、場所など詳しいご案内をお送りします。
初回は、問診票をご記入していただきます。カウンセリングで、お悩みの状況についてお話をよく伺いします。
リクライニングチェアに楽に横になっていただきます。頭からペレレイのエネルギーを入れながら、言葉で誘導していきます。
ヒプノセラピー中に感じたこと、施術後の状態などをお聞きしながら、必要なアドバイスやご自宅等で実施いただける自己催眠の仕方をお伝えしたりします。
セッション料金
-
カウンセリング 10,000円
１回1時間 お話のみのカウンセリングです
-
オンラインカウンセリング 8,000円
１回1時間 ｚｏｏｍを使用してのお話のみのカウンセリングです
-
催眠療法（初回） 30,000円
１回3時間 ｚｏｏｍも同様の料金となります
-
催眠療法 再診(暗示のみ) 10,000円
１回1時間（30分延長ごとに＋5,000円）ｚｏｏｍも同様の料金となります
-
催眠療法 再診(年齢退行・前世療法) 15,000円
１回1時間30分（30分延長ごとに＋5,000円）ｚｏｏｍも同様の料金となります
ご入室、キャンセル、遅刻等の連絡について
セッション中のことも多いため、ご予約・お問い合わせはできるだけ、お問合せフォーム、もしくはメールでお願いいたします。
◆ ご入室について
カウンセリングでは、前のクライアント様の催眠療法を行っている場合がございますので、必ず、ご予約のお時間丁度にご入室くださいますようお願いいたします。
講座は講師の準備等がございますので、10分前からご入室くださいますようお願い致します。
大変申し訳ございませんが、カウンセラーへの直接のメール、問い合わせはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
◆キャンセルについて
キャンセル料金は
セッション当日・・・セッション料の１００％申し受けます。
セッション前日・・・セッション料の ８０％申し受けます。
セッション２日前・・セッション料の ５０％申し受けます。
セッション３日前・・セッション料の ４０％申し受けます。
セッション４日前・・セッション料の ３０％申し受けます。
セッション５日前・・セッション料の ２０％申し受けます。
直前の予約日時の変更のご連絡についても同様にキャンセル料金を頂きます。
◆遅刻について
完全予約制のため、遅刻されないようにお越し下さい。
もし遅れて来られる場合には、必ずご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。
ご予約のお時間から料金は発生いたしますので、ご了承ください（遅刻の場合も、原則としてカウンセリングの延長は致しません）。
◆その他
講座・カウンセリング時の催眠の録音はご遠慮ください。
アクセス・お問い合わせ
矢後恵理『ひふみテラス（旧：フェアリィ）』および関内レンタルルームへのアクセス
遠方のお客様には、遠隔でのセッションも行っていますので、お気軽にご利用ください。
矢後恵理『ひふみテラス』のご案内
電車で来られる方
伊豆急行線 富戸（ふと）駅より徒歩１０分
※改札出口は１つです
お車で来られる方
ご予約された方に直接お伝えいたします
関内レンタルルームのご案内
電車で来られる方
（JR 横浜駅 → JR 関内駅まで２駅（約５分）です。）
・地下鉄ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 出口２より徒歩５分
・みなとみらい線 日本大通り駅 ２ スタジアム口より徒歩15分
お車で来られる方
駐車場はございません。近くにコインパーキングがたくさんございますので、そちらをご利用ください。
※詳しいカウンセリングルームの場所については、ご予約いただいた後にご案内しています。
どうぞお気をつけていらしてください。お待ちしています。
完全予約制 土曜・日曜も対応いたします。（不定休）
【E-mail】：info@hifumi-terrace.jp
書籍
催眠療法ってこんなにすごい！！ ～あなたの心、軽くします～
なりたい自分になりませんか。
「催眠療法」は無意識下にポジティブな暗示を与えることにより、だんだんと自分が変わっていき、またできないことができるようになってくる素晴らしいものです。決して怪しいものでも危ないものでもなく、「催眠療法」で多くの方が幸せになっています。
現代社会においては、ストレスを抱える人が多く、うつ病も物凄い勢いで増えていますが、対処法として、薬物療法やカウンセリングくらいしか広く知られておらず、回復するには長く時間がかかるようです。一方、「催眠療法」は、無意識の潜在意識にポジティブな暗示を与えていくため、即効性をもって自分が変わっていくとともに、何より気持ちの良いものなのです。これまでいろいろな方に「催眠療法」を用いたカウンセリングをしてきましたが、その効果は素晴らしいものでした。
この本は、「催眠療法」とはどのようなものなのか、催眠、自己催眠のやり方、「催眠療法」で悩みを解決した１６例などがわかりやすく記されています。是非、多くの方にこの本を読んでもらい、一人でも多くの人に幸せになってもらいたいという気持ちでいっぱいです。
書籍
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ペレレイー火山の女神・ペレが授ける超パワフルハワイアンエナジー
2016年12月8日、ペレレイの本が自由国民社より出版されました！
（Amazonにて販売中です！）
ペレレイは、ハワイ島の火の女神「ペレ」に由来するエネルギーです。
ヒプノセラピーで多くのクライアントの方の悩みを解決してきた矢後（伊藤）恵理がこの新しいエネルギーヒーリングを開始したのが2016年1月。それ以来、実際に施術を受けた多くの方からいただいた感想や体験談（施術中・後に見た映像など）、そして「現代用語の基礎知識」などの出版で著名な自由国民社さんとのご縁により、無事、本が完成いたしました。
ペレレイヒーリングの体験談はこちら
本の中では、よくご質問いただく、
「このエネルギーがどのようにして降りてきたのか」についてや、そのほか、
・３次元から次の次元に上がるときに起きた変化
・ペレレイによる自己ヒーリングの仕方
・ハワイ島のスピリチュアルスポット
・ペレレイ創始者の矢後恵理がこのエネルギーに出会うまでの半生
などについて書いています。
また、この本のために撮影されたハワイの自然のエネルギーを感じていただける写真もいっぱい。オールカラーです。
ペレレイは、「本来の魂の意識『楽しい！』に戻るためのエネルギーヒーリング」です。
ペレレイヒーリングについてはこちら
こんな方へおすすすめです
・毎日がんばっているけれど、何か違うと感じている方
・自分らしい生き方が出来ていないように感じている方
・もっと、世の中に影響力を持てるようになりたい方
・エネルギーヒーリングに興味がある方
この本を手にとっていただき、全国の多くの方に、この世に生まれて来た誰もが本来の魂の意識『楽しい！』を思い出し、肉体があるからこそ感じられる『生きる喜び』にあふれる人生を送っていただきたい。
そして、その喜びに満ちたエネルギーが伝播し、地球全体が輝かしい未来に向かっていける『力強い明るさ』を持てるように心から願っています。
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